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QIGONG – Arbeit mit der Lebenskraft

Die Übungen des medizinischen Qigong bilden eine der Grundsäulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Es sind Übungen, die den Fluss der Lebensenergie Qi mithilfe von Vorstellungskraft, Atmung, bestimmten Körperhaltungen und Bewegungen unterstützen.

Bestimmte Übungen werden dabei ganz gezielt zur Behandlung von bestimmten Störungen und Krankheiten eingesetzt.

Qi Gong, ein Jahrtausende alter Weg zu Harmonie von Körper und Geist

Als wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bietet Qi Gong ein ganzheitliches System von vielfältigen Entspannungs- und Selbstheilungstechniken wie gesundheitsfördernde Körperhaltung, sanfte Bewegung, Vorstellungsübungen, Atemtechnik, Selbstheilmassage und Meditation.

Qi Gong: Arbeiten mit Lebensenergie

Qi Gong fördert also die Fähigkeit, unsere Lebensenergie zu beeinflussen.

Wir lernen, den Fluss der Energie in unserem Körper zu harmonisieren, unsere Gesundheit zu stärken und Geist und Körper zu entspannen.

Jeder kann Qi Gong lernen

Qi Gong ist leicht erlernbar und sehr wirkungsvoll.

Es ist für alle Altersklassen und jeden Gesundheitszustand geeignet. Sie werden eine persönliche Bereicherung erleben.

Qi Gong macht gesund: Wirkungsweisen

Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Die einzigartige Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation verbessert die Körperfunktionen, erhöht Kraft und Beweglichkeit, stärkt den Gleichgewichtssinn und verbessert die Koordination. Die Widerstandskräfte werden aktiviert, das Immunsystem gestärkt.

Für den Kurs benötigt:

Bequeme Kleidung (Jogginganzug/-hose u. Socken)

Yogamatte oder Decke

Eventuell Notizblock und Stifte

Keine Vorkenntnisse nötig!

€ 140,- inkl. Skripten

Alle Preise inkl. 0% USt. laut §6Abs.1Z27 UStG.


Für Information zu Anwendungen gehen Sie auf www.wellness-wien-nord.at !

 

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Stand: 03.11.2017